読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

葉山ロハス+看護学生日記

ゆるくまったり。肩肘をはらないロハスな自分流ライフスタイルのすすめ。

MENU

興味のあるダイエット。

大学で同じグループの Tちゃん。 ちょっと小太りで 小さなお相撲さんみたいな 体形だったんだけど (一昔前の内山君くらい ↓ ) 出典:日本タレント名鑑(VIPタイムズ社) 地元のスリミングワールドに参加して 3か月で12キロの減量に成功。 (すごくね?…

ライザップ式ダイエット。

ホルモンバランスが変わる 微妙なお年頃だからなのか 若い頃のように 食事制限や柔軟を少ししたくらいじゃあ 体重・体形は変わらない! もう少しじっくり カラダのことを研究してから ダイエットに励もうと思っていたけど 昨日たまたま野沢和香さんっていう …